| 17.07.2011 |
News2use-Beitrag Juli
Auftrittsstress & Lampenfieber
Spüren Sie auch, wie Ihr Herz bei dem Gedanken an eine Rede vor für Sie wichtigem Publikum zu rasen beginnt, wie sich die Schweißdrüsen öffnen, während Ihr Mund trocken wird? Und dann noch die roten Flecken am Hals ...
Alles nicht wirklich tragisch, wäre da nicht diese gähnende Leere, die sich in Ihrem Kopf breit macht! Nur durchbrochen von der nagenden Frage: Was sollte ich der Zuhörerschaft alles sagen?
Wie leicht Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Konzentration verfügbar gemacht werden kann, lesen Sie in diesem Newsletter anhand eines Coaching-Beispiels.
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| 22.05.2011 |
News2use-Beitrag Mai
Endlich Führung
Auch für Robert F. schlägt die Stunde der Wahrheit: er darf sich als Führungskraft profilieren. Da Robert F. ein Realist ist, weiß er um seine Stärken, seine Schwächen und ist sich seiner Sorgen und Bedenken bewusst. Daher entschließt er sich, zu einem präventiven und begleitenden Coaching.
Und wir begleiten ihn auf diesem Weg der Selbsterkenntnis und Reifung der gepflastert ist von spannenden, bewegenden Fragen und teils ungewohnten Lösungsmethoden und Hilfestellungen.
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| 25.04.2011 |
Bring Schwung in dein Leben
Ernährung für deinen Körper, den Geist und die Seele
In der heutigen Zeit wo alles schneller und unpersönlicher wird, benötigt man Zeit für
das eigene ICH. Nur wenn es mir gut geht, geht es auch meinem Umfeld gut!
Gönnen Sie sich qualifizierte Auszeit um wieder Schwung in Ihr Leben zu bringen!
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| 28.03.2011 |
News2use-Beitrag März
Die Welt als Scheibe
Erfolgsfaktoren für Führungskräfte gibt es viele, doch eine ist überlebensförderlich: eine realistische Wahrnehmungsfähigkeit! Unsere Erlebens- und Denkvorgänge sind von einer Vielzahl von Wahrnehmungsbrillen beeinflusst und die wenigsten sind hilfreich.
Werfen wir gemeinsam einen Blick auf das Licht am Ende des Tunnels ...
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| 04.01.2011 |
Welthypnosetag - 04.01.2011
Gewinnen Sie eine Hypnosesitzung!
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| 22.05.2010 |
Ich hol das Beste aus mir raus!
Wer hätte sie nicht gerne - die Verfügbarkeit all seiner Fähigkeiten - um in brenzligen Situationen oder, wenn es wichtig wäre, kompetent zu wirken?
Mehr dazu: Artikel Kleine Zeitung v. 22.05.2010 und Seminarinfo
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| 10.04.2010 |
GRATULATION !
Ich freue mich sehr, von IIR zum
Speaker und Trainer 2009
gewählt worden zu sein!
Mein Dank gilt vorallem allen VeranstaltungsteilnehmerInnen, die mein Bemühen, meine Ausführungen verständlich und nützlich und leicht anwendbar zu gestalten, durch entsprechend gute Bewertung honoriert haben. |
| 31.03.2010 |
News2use-Beitrag März
Coaching – what else!
- die Evolution eines Begleitprozesses
Wer möchte nicht gerne einen Formel1-Wagen fahren?
Wer möchte nicht gerne so einfach und schnell wie möglich seine Ressourcen aktivieren können, um gesteckte Ziele zu erreichen?
Lesen Sie mehr über die Erkenntnisse und Erfahrungen eines neugierigen Coaches mit Hang zur Einfachheit und Schnelligkeit und Liebe zur Selbstverantwortung.
Mehr dazu ... |
| 18.03.2010 |
Hypno-Coaching
Ab sofort steht Ihnen eine weitere Möglichkeit offen, Themen, die Ihnen am Herzen liegen, zu bearbeiten: Hypno-Coaching ist eine wirkungsvolle Methode, um persönliche Veränderungen einzuleiten oder zu stabilisieren. Ich bin sehr glücklich über den Abschluss dieser Ausbildung, da sie eine wertvolle Ergänzung meiner Zugänge zu emotionaler Kompetenz darstellt - Ihr Vorteil, Ihr Erfolg! |
| 02.02.2010 |
Stärkere emotionale Sensibilität
Das Bewußtsein für emotionale Kompetenz in österreichischen Unternehmen steigt. Ob die Not die Tugend fördert, sei dahingestellt. Tatsache ist, dass sich immer mehr Entscheider der Wichtigkeit des konstruktiven Umgangs mit Emotionen innerhalb einer Organisation, aber auch in der Wirkung nach außen bewußt werden und entsprechende Lernmaßnahmen in Form von Emotionstraining oder Emotinal Competence Coaching anbieten.
Erfolg mit Gefühl - Ist auch Ihr Unternehmen dabei?
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| 22.12.2009 |
Für die bevorstehenden Weihnachtstage
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 | Löse Dich von allem was für dich belastend ist!
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| Schöpfe Kraft, Mut und Schwung!
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| TU, WAS DIR GUT TUT ! |
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Schöne, lange Spaziergänge in der Winterluft befreien und lassen die Tasse Tee oder Kaffe im warmen zu Hause doppelt schmecken! Verplauderte Stunden - mit Freunden oder in der Familie, ein kleines Tratscherl beim Einkauf, einfach nur da sein, einfach leben, sicher fällt Dir da noch was ein .... entdecke und genieße Dein inneres Lächeln.
Für den Jahreswechsel:
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| Begrüße das neue Jahr erwartungslos und angstfrei.
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| Es kommt zu uns wie ein Baby, jung und unschuldig! Gib 2010 die Chance eines der schönsten Jahre in deinem Leben zu sein!
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| Du hast 365 Tage Zeit - mache das Beste aus diesem Jahr! |
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Gesundheit, Glück, Erfolg und Liebe möge Dich begleiten. Das wünsche ich Dir von ganzem Herzen! |
| 09.12.2009 |
Eine originelle und nützliche Geschenk-Idee!
Verschenke die Kraft der positiver Gefühle in Form mit einem
EMOTIONAL BALANCE COACHING - die schnelle und wirkungsvolle Möglichkeit zu mehr Lebensfreude, Entscheidungsklarheit, Sicherheit in schwierigen Lebenssituationen, ICH-Stärke und Leistungsfähigkeit - verschenke die deine wertvollste Hilfestellung: Hilfe zur Selbsthilfe!! |
| 10.11.2009 |
Emotion 4 you - November
Mental durchatmen - Die POWER-Atmung
Will man Erfolg haben, dann braucht man einen langen Atem, besagt schon ein chinesisches Sprichwort.
Kennen Sie das auch, dass Ihnen manchmal (auch im wahrsten Sinn des Wortes) die Luft wegbleibt, oder Sie gerne einen längeren Atem hätten, um Ihr Ziel zu verwirklichen?
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| 28.10.2009 |
News2use-Beitrag Oktober
So-tun-als-ob - Erfolgsstrategie oder Selbstbetrug?
Sie tun es, die Mitarbeiter, oder Chefs – bewußt oder unbewußt. Und Sie selbst?
Ein Gedankensplitter zu einem Verhalten, das Sie kennen, praktizieren, vielleicht verpönen oder aber auch schätzen - und einladende Übungen und Fragen.
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| 07.10.2009 |
Führen über-denken
sich Zeit nehmen um die eigene Führungskultur zu überdenken, Zeit um Kraft zu tanken, Erkenntnisse aus Reflexion sammeln - einfach Zeit für´s ICH nehmen ...
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| 27.04.2009 |
Männer (und Unternehmen) für´s Grobe
Der News2Use-Beitrag vom April rund ums Thema Zorn und Wut - und den Domino-Effekt
Mehr dazu ...
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| 26.01.2009 |
Ein Glück für Österreich
Laut einer aktuellen Studie der New Economics Foundation aus GB zählen die Österreicher zu den glücklichsten Menschen in Europa. Mit im Spitzenfeld liegen die Dänen, Schweizer und Norweger.Trauriges Schlußlicht bilden die Ukrainer, unsere liebsten Nachbarn liegen im Mittelfeld.weiter |
| 18.11.2008 |
News2use-Beitrag November
„Fahre nicht aus der Haut! ...“
... Schon gar nicht, wenn Du kein Rückgrat hast!“, wußte schon der polnische Satiriker Jerza Lec. Woran er wohl dabei dachte? An Ungerechtigkeiten im Berufsleben, Unfairness von Partnern oder (Noch)-Freunden, oder politische Ärgernisse, ...?
Wie Sie Haltung bewahren können auch wenn´s mal schwierig ist und wie Sie Ihr Rückgrat stärken lesen Sie unter ... weiter |
| 27.10.2008 |
News2use-Beitrag Oktober
Angstfaktor Crash
„Rational nicht erklärbar“ war die überwiegende Meinung zu den Börsenvorgängen von Banken und Expertenseite. – Wen wundert´s? Sicherlich alle, die bislang noch glaubten, Ratio regiere die Weltwirtschaft.
Lesen Sie mehr |
| 23.09.2008 |
News2use-Beitrag September
Die Qual der Wahl - gefährliche Emotionen?
28.September 2008 - Nationalratswahl in Österreich. Viele machen sich Gedanken zu der Art der Wahlkampfführung.
Wie gehen die Parteien mit den Emotionen um? Was lösen sie aus? Was wollen Sie bewirken? Gibt es "gefährliche" Emotionen? – Viele Fragen um die Wahl unserer Zukunft.
Lesen Sie mehr
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| 21.09.2008 |
Wilkommen im Team
Wir verstärken uns im Raum Salzburg durch Paul Lürzer |
| 16.09.2008 |
Willkommen im Trainer-Team
Ich freue mich, Dietmar Heuritsch als Verstärkung im Team zu begrüßen |
| 18.08.2008 |
News2use-Beitrag August
Spannende Wartezeiten
Gehören Sie auch zu den Menschen, für die Wartenzeiten zu den sinnlosesten Dingen in Ihrem Leben gehören? Ja, - dann geben Sie ihnen doch Sinn und verbessern Sie gleichzeitig Ihr Kommunikationsverhalten und lernen Sie Ihren Umgang mit Emotionen kennen!
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| 19.06.2008 |
News2use-Beitrag Juni
Sekundenschnelles Entscheiden
Ein Gedankenaustausch mit Markus Merk (3-facher Fußball-Weltschiedsrichter des Jahres) vor ein paar Tagen wirkte sehr anregend auf mich. Denn täglich stehen wir vor duzenden Entscheidung und manchmal spielt der Zeitfaktor eine entscheidende Rolle. Auch wenn Sie kein Schiedsrichter bei der EURO sind, „Elfmeter“ oder „Freistoß“, „ja“ oder „nein“ – sekundenschnelles Entscheiden hinterläßt Spuren im Unternehmen.
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| 09.06.2008 |
EuroMOTION - Tipps
Nicht immer ist der Spielverlauf so, wie wir uns das wünschen.
Damit Sie sich nicht ein emotionales Eigentor schießen habe ich 10 Tipps zusammengefaßt ...
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Interview LifeRadio am 09.06.08
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| 27.05.2008 |
News2use-Beitrag Mai
Damit es in Erfüllung geht
"Du mußt klare Ziele haben!", Du brauchst eine strahlende Vision!" - Ja, viele Wege führen nach Rom. Warum aber gerade Rom? Rom als Synonym für Wünsche, die Menschen damals bewegten, von denen sie träumten.
Doch, welches sind Ihre Wünsche? - Oder gehören Sie zu den Menschen, die sich Wünsche als unrealistisch verwehrten? Vielleicht schade, denn es ist nicht auszuschließen, dass Sie sich damit eines fundamentalen Aspekts der Zukunftsgestaltung berauben.
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| 28.04.2008 |
News2use-Beitrag April
Was uns antreibt, Kraft gibt ... (und raubt)
Der Frühling, die Sonne, ein Lachen, Erfolg, erstrebenswerte Ziele, Haß, Liebe und vieles mehr...
Die Psychologie identifiziert jedoch Antreiber als interne, in der Kindheit gelernte Anweisungen. Diese werden vorallem dann in uns aktiviert – unbewusst natürlich – wenn wir unter Druck stehen, bzw. wenn unser Selbstbewußtsein „angeknabbert“ ist.
Wie häufig am Tag sagt Ihre innere Stimme „Ich MUSS ...“ und läßt Sie dementsprechend handeln? Muss das so sein?
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| 14.03.2008 |
News2use-Beitrag März
Wer Pause macht, ist besser drauf
„Ich muß mal eine Pause machen!“ Sicher eine gute Idee, wenn der Blasendruck zu groß ist – Erleichterung und Entspannung sind deutlich im Gesicht erkennbar. So ein Glück, dass es noch nicht zu spät war! Bei Leistungsdruck wäre das Gefühl ein ähnliches – doch erlauben wir uns eine Pause, oder wann ist es (fast) zu spät?
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| 27.01.2008 |
Emotion 4 You startet
Es freut mich, den Start des neuen Newsletters Emotion4you bekanntzugebem!
Emotionen sind bestimmender Teil unseres Lebens - Ihres Lebens.
Daher widme ich ihnen diesen Newsletter – und damit Ihnen!
Weiter zur ersten Ausgabe...
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| 20.12.2007 |
News2use-Beitrag Dezember
Lächeln statt schreien?
Jeder kennt sie, die Tage, an denen es einfach nicht rund laufen möchte. Da kann man schon auf so manch kreative Gedanken kommen - alles krumm und klein schlagen, sich in Luft auflösen, oder mal so richtig explodieren (verbal natürlich nur), oder - LÄCHELN.
Ob das wirklich klug ist, in schwierigen Situationen zu lächeln, ist Schwerpunkt universitärer Studien, die interessante Folgerungen nahelegen.
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| 23.11.2007 |
News2use-Beitrag November
Pech gehabt
Jeder Arzt und jeder Trainer behauptet von sich, er sei gut. Dabei ist das auf Grund der Gültigkeit der Normalverteilerkurve gar nicht möglich. Aber jeder Arzt bildet sich sein Urteil aufgrund der Patienten, die wieder kommen. Dabei könnte er von denen, die wegbleiben mehr lernen.
Beispiel gefällig?
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| 21.10.2007 |
News2use-Beitrag Oktober
Müllentsorgung belastet
Ich weiß nicht, wie es ihnen geht, aber ich bin ein neugieriger Mensch. Läutet das Handy, oder Telefon dann gehe ich ran, weil ich wissen möchte, warum jemand mit mir Kontakt aufnimmt – vielleicht wird es lustig, interessant, oder ein Problem kann gelöst werden, und, und, und, ... Das hat Folgen.
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| 24.09.2007 |
News2use-Beitrag September
Plötzlich Führungskraft 2 – Rituale mit Sinn
INTHRONISATION – ein Begriff, der ursprünglich im Zusammenhang mit Papstwahlen und Ernennung von Königen stand, findet immer mehr Eingang in den Sprachgebrauch der Businesswelt – weil es Sinn macht, klare Signale zu setzen, WER, AB WANN die Geschicke des Unternehmens oder der Organisation lenkt – und das gilt auch für die mittlere Managementebene!
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| 16.08.2007 |
News2use-Beitrag August
Plötzlich Führungskraft 1 – Bereit zum Führen?
„Es würde mich freuen, wenn Sie sich um die offene Führungsposition bewerben würden!“ – So oder ähnlich kann es klingen, wenn Sie angefragt werden, ob Sie künftig eine bestimmte Führungsaufgabe übernehmen wollen.
Viele hilfreiche Fragen warten in solchen Fällen auf gewissenhafte Antworten.
Lesen Sie mehr |
| 30.07.2007 |
News2use-Beitrag Juli
Vorausfühlen als Entscheidungshilfe
Situationen, in die uns das Leben führen kann – und zukunftsorientierte Fragen dazu:
Wie werden Sie sich fühlen, wenn Sie den Briefträger mit Ihrer Frau im Bett erwischen?,
oder ...
Wie werden Sie sich fühlen, wenn Ihr bisheriger Assistent Ihr neuer Chef wird?
Warum können wir unsere Gefühle – und somit unser Handeln - durch Vorausfühlen besser voraussagen als durch logisches Denken?
Lesen Sie mehr |
| 27.06.2007 |
News2use-Beitrag Juni
Mythos - Aufräumen
"Lies mich!", "Ordne mich ein!", "Säubere mich!", Schreibe mir!", Beantworte mich!" - so ruft es aus allen Ecken.
Der Traum vom übersichtlichen Büro oder Wohnzimmer manifestiert sich in der Idee eines Flächenbrandes, der Sie von den zu vielen Dingen befreit. "Dabei bräuchtest Du "nur" aufzuräumen!", souffliert das Gewissen.
Ungewöhnliche Denkansätze und Tipps, die mit dem Mythos "Aufräumen" aufräumen ...
Lesen Sie mehr
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| 28.05.2007 |
News2Use-Beitrag Mai
Das Ende der Orientierungslosigkeit
Für Segler und viele Autofahrer ist es heute eine Selbstverständlichkeit -das GPS (Global Positioning System), ein satellitengestütztes Navigationssystem. Damit können Sie Ihren Standort und Kurs leicht bestimmen.
Auch das Management braucht Orientierung. Vorbei sind die Zeiten von „Sternegucken“ und „Sextanten“ im Management. Wir schreiben das Jahr 2007: Ein GPS für Manager gibt Orientierung ...
Ich will weiterlesen! |
| 24.03.2007 |
News2use-Beitrag März
Gibt´s denn nichts Neues?
Wiederholungen finden viele Menschen in unserer Gesellschaft langweilig - "Kenn' ich schon, weiss' ich schon, gibt es denn nichts Neues?"
Zu dumm, dass wir das immer erst im Nachhinein wissen – daher besser weiterlesen!
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| 26.02.2007 |
News2use-Beitrag Februar
Beschließen oder entscheiden?
Die Gestaltung unserer persönlichen zukünftigen Realität ist nach quantenmechanischer Sicht eine Interpolation unserer subjektiven Vergangenheit. Das heißt, dass die Ereignisse unserer Zukunft sich sehr stark an die Beurteilung unserer Vergangenheit anlehnen.
Doch muss Ihre Zukunft wirklich die Fortsetzung Ihrer Vergangenheit sein?
Lesen sie mehr darüber ...
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| 29.01.2007 |
News2use - Jänner
Morgen, morgen, nur nicht heute! – Teil 2
Im Prinzip ist jeder Mensch ein geborener Aufschieber, denn, sich vor unangenehmen Dingen zu drücken ist ganz natürlich – oder eine ernste Störung.
Die Prokrastinationsforschung hat bis dato 2 Aufschiebe-Typen identifiziert: Den Erregungsaufschieber (arousal procrastinator) und den Vermeidungsaufschieber (avoidance procrastinator).
Lesen sie mehr darüber ... und nehmen Sie Ihre Gewinnchance wahr...
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| 31.12.2006 |
.... Gefühle kennen keine Grenzen, schon gar keine zeitlichen.
Ob nun der 31.12.2006 oder der 01.01.2007 - es ist immer der richtige Zeitpunkt für einen Rückblick:
Was hindert uns daran, all unsere gemachten Erfahrungen so wahrzunehmen, dass wir die vor uns liegende Zeit und vor allem das Hier und Jetzt mit Freude und Hoffnung, Würdigung und Akzeptanz erleben?
Es ist auch immer der richtige Zeitpunkt für einen Blick nach Vorne:
Ich wünsche Ihnen für die nächsten 365 Tage Freiheit von Sorgen, Ängsten, Verletzungen und Blockaden wohlwissend, dass es ein Leben ohne diese Momente nicht gibt, denn: wo Licht ist, ist auch Schatten.
Doch glaube ich an Mitgestaltungsmöglichkeit und vertraue auf Ihren Gestaltungswillen, all die schönen Dinge und Situationen zuzulassen, zu erleben und zu genießen.weiter |
| 18.12.2006 |
News2use - Dezember
Das Weihnachtsgeschenk
Eigentlich wollte ich den zweiten Teil zu „Morgen, morgen, nur nicht heute! (s. Nov.2006) über das Thema Aufschieberitis in diesem Newsletter veröffentlichen, aber jetzt habe ich es aufgeschoben - auf Jänner.
Grund dafür ist die nachfolgende Geschichte ...
... über den kostbarsten Besitz, den man haben kann!
Lesen sie mehr ...
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| 08.12.2006 |
Aktion Glückskind
Meditations-CDs
Ab sofort können Sie eine Hörprobe meiner CDs zum Thema "Atem & Wissen" und "Regenbogen zum Glück" genießen und natürlich bestellen - >>InfoKlick<<
Sie haben auch die Möglichkeit, erholsame Zeit zu verschenken - sicher eine gute Idee für Weihnachstszeit! (firmenspezifische Adaptierung auf Anfrage) |
| 20.11.2006 |
News2use - November
Morgen, Morgen, nur nicht Heute! - Teil 1
Sich vor unangenehmen Dingen zu drücken ist ganz natürlich –
oder eine ernste Störung.
Prokrastination (pro - für, cras - morgen) heißt das Verhalten, alle Arbeit auf Morgen zu verschieben - Psychologen halten jeden Fünften für betroffen.
Wie man der Aufschieberitis Herr werden kann zeigt die Forschung und erfahren Sie, wenn Sie anfangen und den 1.Schritt setzen, indem Sie weiterlesen.
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| 27.10.2006 |
News2use - Oktober
Orientierung im Management
Auch das Management braucht Orientierung. Sind die Zeiten von „Sternegucken“ und „Sextanten“ im Management wirklich vorbei? Auch das Management hat ein Recht (die Pflicht?) auf Verwendung moderner Orientierungshilfen.
Aufwachen! - Wir schreiben das Jahr 2006!
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| 25.09.2006 |
Gottvertrauen
Drei Mönche sitzen in einem Boot und angeln.
Nach einer Weile gehen dem einen Mönch die Würmer aus. Er legt seine Angel zur Seite, schaut kurz zum Himmel und dann aufs Wasser. Er zieht seine Kutte etwas hoch, steigt aus dem Boot, läuft über das Wasser zum Ufer, wo er sich einige Würmer holt, um dann zurück über das Wasser zum Boot zu laufen und weiterzuangeln.
Sie wollen wissen, wie es den anderen Mönchen ergeht und was Sie brauchen, wenn Ihnen die Würmer ausgehen?
Lesen Sie mehr |
| 07.08.2006 |
Bücher-Tipps
ab sofort neu auf dieser Homepage: Büchertipps mit meinen persönlichen Empfehlungen
TIPP-Klick |
| 24.07.2006 |
Self Management: Zeitver(sch)wendung auf den Punkt gebracht
Teure Zeitplansysteme oft nur ein Spiegel unserer „Unfähigkeit zur Selbstorganisation“.
Aber muss das so sein?
Lesen Sie mehr |
| 28.06.2006 |
Indianer und andere Problemlöser
Eine Weisheit der Dakota-Indianer sagt:
"Wenn Du entdeckst, dass Du ein totes Pferd reitest, steig ab."
Doch im Berufsleben versuchen wir oft andere Strategien, ...
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| 09.06.2006 |
Glück zum Mitnehmen (Vortrag)
Ein Glücksabend im Casino Linz mit einem Vortrag von Mag. Dieter Vogelweiter |
| 23.05.2006 |
Die intelligente Art, schriftlich zu denken
"Bilder sagen mehr als tausend Worte" lernt jeder Verkäufer im Basistraining.
Doch wie kann Bürger Jedermann sich im Alltag die Vorteile bildhafter und somit gehirngerechter Aufbereitung von Informationen nutzbar machen, damit er sich diese besser merkt, oder einem anderen die Verarbeitungsmöglichkeit erleichtert?weiter |
| 21.05.2006 |
BVS-Tagung 11.05.2006
Eindrücke, wie sich Meister des Brandschutzes für unseren Schutz weiterbilden
>>> Bildergalerie |
| 24.04.2006 |
Klarheit zeichnet Vorsprung aus
Umfassende Information bringt das Thema auf den Punkt...
und die Menschen (emotional) in Bewegung.
weiter |
| 24.03.2006 |
COACHING - weg vom Mythos, Weg zur Klarheit
„Ein Weiser gibt nicht die richtigen Antworten, sondern er stellt die richtigen Fragen“, weiß Claude Levi Strauss.weiter |
| 24.02.2006 |
Abkürzung auf dem Weg zur Reife
Wir leben in einer Zeit, in der der Faktor Zeit Priorität zu haben scheint. "Schneller, schneller, schneller!"weiter |
| 24.01.2006 |
Das tägliche Feuer der Begeisterung – und wie wir es konsequent löschen
Stellen Sie sich vor: Es gibt ein Formular, das Ihnen hilft, sich selbst in Bestform zu bringen. Das Sie zu Ihrem eigenen Coach macht. Kostenlos und einfach so.weiter |