Verwandeln Sie Belastung in positive Energie, indem Sie lernen, Ihren eigenen Stärken zu vertrauen, Ihre inneren Kräfte zu aktivieren und den Glauben an sich selbst aufbauen. Sie gehen gestärkt aus Misserfolgen hervor, können widrige Umstände und Rahmenbedingungen gut handhaben und stecken Rückschläge besser weg.
Sie schärfen die Wahrnehmung für sich selbst und übernehmen Verantwortung für Ihr eigenes Handeln.
Zielgruppe: Für Menschen, die eigenverantwortlich ihre inneren Kräfte aktivieren und ihre physische und
psychische Gesundheit stärken wollen
Inhalte
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 | Was mich stärkt, was mich schwächt
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| Die Steh-auf-Männchen -Strategie
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| Die Bamboo-Strategie
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| Mentalhygiene & Mental Power
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| Emotionales Selbstmanagement:
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| emotionale Balance & Stabilität
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| Durch sich „selbst“ stark werden -
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| Selbst-Bewusstsein, -Vertrauen, -Überwindung
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| Von problemfokussiert zu lösungsorientiert
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| Meine Energietankstellen
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| Transfer anhand individueller Beispiele |
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JA, ich bin dabei!
Nutzen
➞ Sie stärken Ihr Immunsystem
➞ Sie erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit bei gleichzeitigem Wohlbefinden
➞ Sie werden lösungsfokussierter
➞ Sie stärken Ihr Selbstvertrauen
➞ Sie bleiben in schwierigen Situationen motiviert
➞ Sie erweitern Ihr individuelles Lösungsspektrum
➞ Sie profitieren von den Erkenntnissen der Neurowissenschaften
➞ Viele praktische Übungen
Methode
Das Seminar zielt auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer/innen ab und macht sich auf die Suche nach Ihren individuellen Schlüsseln.
So viel Theorie als nötig und so viel Praxis wie möglich - mit Entspannungs- und Regenerationsübungen.
Was Sie erwartet:
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| 2 Tage gefüllt mit praxisnahen Bewusstseinsimpulsen und Anleitungen zu positiven emotionalen und mentalen Gestaltungsmöglichkeit für den Resilienzaufbau.
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| Selbsterfahrung anhand der eigenen Lebenssituation und den Problemthemen.
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| Knowhow in Verbindung mit direkt umsetzbaren Erfahrungen für den Alltag. |
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JA, ich bin dabei!
Zielgruppe:
Menschen, …
... die sich nicht in ihrer vollen Kraft fühlen und spüren, da ginge mehr
...die schaffensfreudig und gesund sein wollen
...die ihre Energieräuber eliminieren wollen
...die ihre Ressourcen entdecken und nutzen wollen
...die mehr Umsetzungspower in ihr Leben bringen wollen
...die Raum für Freude und Leichtigkeit schaffen wollen
Take-aways:
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| Ressourcen sammeln
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| in die eigene Kraft gehen
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| Widrigkeiten meistern
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| gesunden - körperliche und geistige Stärkung
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| qualifiziert austauschen |
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JA, ich bin dabei!
„Befreien Sie sich von Einschränkungen und Blockaden - gehen Sie in Ihre volle Kraft und meistern Sie die Herausforderungen des Lebens!“ Mag. Dieter Vogel
Noch Fragen? Gerne unter 0699-17 000 435
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